Mikor javasolt térdtámaszt vagy térdrögzítőt hordani
Amennyiben térdfájdalmat tapasztal, vagy olyan egészségügyi állapottal él, amely a térdét érinti, akkor a térdtámasz hasznos kiegészítője lehet az általános gyógyulási tervének. A térdízületében lévő fájdalom járás vagy állás közben kellemetlen érzést okozhat – a térdtámasz viselése segíthet minimalizálni a fájdalmat a gyógyulási folyamat alatt. A térdtámaszok általában diszkrétek és kényelmes viseletet nyújtanak a legtöbb ruhadarab alatt. A térdtámaszokat - vagy térdrögzítőket - általában azért viselik, hogy segítsenek megvédeni a térdízületet sportolás vagy a mindennapi tevékenységek során.
Kérje orvos vagy egészségügyi szakember segítségét annak eldöntéséhez, hogy térdtámasz vagy térdrögzítő a megfelelő az állapotára. Abban is tudnak segíteni, hogy mikor és mennyi ideig javasolt viselnie az eszközt.
Rögzítők térdficamokhoz
Sportolás vagy mozgás közben bármikor előfordulhatnak térdficamok és rándulások. Általában a túlnyújtás, túlterhelés vagy a térd rendellenes kicsavarodása eredményezi. A térdficam tünetei közé tartozik a fájdalom, duzzanat, merevség és alkalmanként az ízület körüli véraláfutás vagy bőr-elszíneződés.
Rögzítők krónikus térdfájdalomhoz
Ha krónikus térdfájdalmat tapasztal, az Actimove térdtámasz hatékony kompressziót biztosít, megbízható támogatást nyújtva a fájdalom csillapításához és a mindennapi mozgáshoz. Az igényeinek megfelelően választhat a zárt, illetve a merevítőkkel ellátott zárt kialakítás között. A speciális spirális kialakítás segíti a rögzítő biztonságos és kényelmes pozicionálását.
A termék hátoldalán kialakított puha és sima Mozgási-Komfort-Zóna kényelmet biztosít a térd mögötti érzékeny terület számára.
Térdtámaszok íngyulladásra
Íngyulladásról beszélünk, amikor az ín egy sérülést követően begyullad. Ezt az állapotot olykor patelláris íngyulladásként is emlegetik; a sérülés az ínat érinti, amely a térdkalácsot (patella) a sípcsonthoz köti. A patelláris-ín a combizmok mentén dolgozik, és lehetővé teszi a térd kinyújtását, ami szükséges a futáshoz, az ugráshoz és a rúgáshoz. Ez az állapot, más néven ugrótérd gyakori a sportolóknál, például kosárlabdázóknál és röplabdásoknál.
- Fájdalom a térdkalács és a sípcsont között, ami mozgásra fokozódik
- Nyomásérzékenység az érintett ínban
- Duzzanat
- Csikorgó érzés mozgáskor
- Dudor az ín területén
- Csökkent mozgástartomány
Térdtámaszok ízületi gyulladásra
A porckopás az ízületi gyulladás leggyakoribb formája, amely egyszerre mindkét térdet érintheti. Ugyan bármely életkorban előfordulhat, gyakoribb az idősebb korosztálynál. Ez a degeneratív elváltozás gyulladást és a térdízületi porc leépülését okozza. A porc a csontvégeket borító réteg, amely párnaként működik, lehetővé téve a térd sima hajlítását és kiegyenesítését. A tünetek lehetnek a fájdalom, a duzzanat és a merevség.
Térdrögzítők szalag- és ínszakadáshoz
Előfordulhat, hogy a térdhez tartozó lágyrészek, köztük a porcok, szalagok és inak elszakadnak. A térdszakadás leggyakoribb típusai az elülső keresztszalag, azaz ACL sérülései és a meniszkuszszakadások. Ezeket sportoláskor vagy játék közben ért sérülések, vagy hirtelen ütközések okozhatják.
- Erősen korlátozott mozgás
- Fájdalom felálláskor
- Instabilitás
- Pattogó érzés a térdben
Térdstabilizálók a patellofemorális fájdalom szindrómára
A patellofemorális fájdalom szindróma, röviden PFPS olyan térdet érintő állapot, amely fájdalmat okoz a térd elülső részén a patellofemorális ízület körül. Ez a térdkalács, vagyis patella és a combcsont közötti ízület.
- Fájdalom a térd elülső részén vagy a térdkalács mögött
- Testmozgásra erősödő fájdalom
- Fájdalom hosszan tartó üléskor
- Fájdalom lépcsőzéskor