Vállízületi gyulladás
A vállízület gyulladása jobbára a középkorúakat érintő probléma. Okozhatja például az ízületek túlterhelése, de a vállizomban, a bursák (nyáktömlők) környékén található mészlerakódás is. Sportolók és nehéz fizikai munkát végzők körében azonban már egészen fiatalon is begyulladhatnak a vállízületek.
A váll túlterhelése – vállcsúcsfájdalom
Vállcsúcsfájdalom akkor jelentkezik, amikor a váll izmai és a vállízületek nagyerejű nyomóhatás alá kerülnek. A konditeremben a fej fölött végzett vállizom-erősítő gyakorlatok (például a fej fölé nyomás vagy a vállból nyomás) pontosan ilyenek, hiszen mozgás közben a súly egy része közvetlenül az ízületekre terhelődik. Eleinte tompa fájdalmat tapasztalhatunk, amely később fokozódhat, és a fej fölötti mozgások során minden egyes ismétlés nyilalló fájdalommal járhat.
Meszes lerakódás
A vállban bekövetkező meszes lerakódás szintén a negyven pluszos korosztály számára okoz leggyakrabban problémát. A vállizom fájdalmát az ízületi porc anyagcseréjének rendellenessége, a mészkristályok felépülése és lebomlása idézi elő. A panaszok nagyrészt egy-egy hirtelen mozdulat után jelentkeznek, és erős fájdalom kísérheti őket.
Rotátorköpeny-sérülés
A rotátorköpeny sérülésekor két eset lehetséges. Egyrészt az ín vagy az ínhüvely gyulladhat be, ekkor rotátorköpeny-gyulladásról beszélünk. Súlyosabb esetben azonban az ín vagy az izom – vagy akár mindettő – részben vagy teljesen le is szakadhat, ekkor már azonban rotátorköpeny-szakadással van dolgunk.
Nyáktömlőgyulladás (bursitis)
A gyulladás súrlódás következtében alakul ki. Ütközési szindróma fennállásakor a karok emelése közben az inak szüntelenül összeütköznek a lapocka csontnyúlványával, és a felkarcsont összenyomja őket – ebben az esetben a panaszok a kar emelésekor érezhetők. A vállfájdalom fekvéskor is megkeserítheti a mindennapokat, különösen akkor, ha oldalfekvésben pihenünk.
Befagyott váll szindróma
1. Fagyás 4-6 hónapon át tart erős fájdalommal. Az ízület bemerevedik és a mozgathatóság csökken.
2. Befagyott fázis: fájdalom mértéke csökken, a mozgástartomány továbbra is beszűkült marad. Az első tünetektől egy évig tart.
3. Kiolvadási fázis: egy éven át tart, amely során az ízület mozgathatósága lassan helyreáll, a fájdalom megszűnik.
Ízületi kopás
Az ízületi felszínek elkopnak, melynek következtében fájdalom és mozgástartomány beszűkülés alakul ki.
Nyaki és háti problémák
Amelyek vállba sugároznak ( nem nyaki eredetű).
A stressz mint kiváltó ok
Ha túl nagy a munkahelyi nyomás, vagy a magánéletünkben élünk feszültséggel teli időszakot, azt lelkileg és testileg egyaránt megérezzük. Ugyanis a stressz az izmokat és az ízületeket is megfeszíti, és szó szerint a bőrünkön tapasztaljuk a feszültséget. Ekkor az izomtónusunk keményebbé válik, és az ízületeink a folyamatos terhelés hatására erősen megfájdulhatnak. Éppen ezért a stressz sem kizárható tényező a vállfájdalom okai közül.
Sport