Actimove vásárlása

Actimove vásárlása

Protézisműtét utáni rehabilitáció

Legyen szó a térd, a csípő vagy a váll ízületének pótlásáról, a protézisműtét jelentősen javíthatja az életminőséget, akár teljesen megszüntetheti a korábbi állandó fájdalmat és megoldást jelent a beszűkült mozgásra is. Nem véletlen, hogy egyre többen döntenek mellette. Fontos azonban tudni, hogy a protézisműtét egy komoly beavatkozás, még ha már rutinszerűvé vált is.

A gyógyuláshoz és a teljes mozgástartomány visszanyeréséhez a sikeres műtét jelenti az első lépést, de a megfelelő rehabilitáció az oda vezető út. A műtét sikere elsősorban az orvoson, az operáció utáni felépülés már főleg a páciensen múlik. A műtét utáni periódusban a beteg az, aki a legtöbbet teheti a gyógyulás érdekében.

Miért szükséges a rehabilitáció?

A protézisműtét során az érintett ízületet részben vagy teljesen mesterséges implantátummal helyettesítik.   A beavatkozás során az ízület környező szöveteit is megterhelés éri és időre van szükségük az izmoknak, inaknak és szalagoknak míg helyrejönnek és alkalmazkodnak. A szakértők munkájával támogatott professzionális és kitartó-következetes rehabilitációs munka nemcsak a megműtött ízület funkciójának minél teljesebb és tartósabb helyreállításához szükséges, hanem ennek egész a folyamatnak a felgyorsításához és fájdalommenetesebbé tételéhez is.

Milyen részei vannak a rehabilitációnak?

A rehabilitáció közvetlenül a műtét után el is kezdődik, általában már a kórházban. Ennek célja a megműtött ízület vérkeringésének a javítása, a műtéti duzzanat csökkentése és az elemi mozgásminták visszaszerzése. Ez a szakasz általában a műtét utáni első 6 héten keresztül tart. Ennek során a mozgástartomány fokozatosan növelhető és az izmok visszaerősítése is megindul. A rehabilitációs gyakorlatokat a gyógytornász közvetlen irányításával elérhető, hogy a helyes mozdulatok vésődjenek be és az érintett ízület terhelése mindig az optimumon legyen. A túl alacsony terhelés a kelleténél elhúzódóbb gyógyulást eredményezne, a túl nagy vagy nem megfelelő irányú és ritmikájú terhelés pedig akár teljes visszaeséshez is vezethet.

A műtét utáni 6. hét és 6. hónap közti rehabilitációs szakaszban már az erőnlét és az állóképesség fejlesztésén van a hangsúly. Ekkor már az összetettebb, „hétköznapi” mozgásminták is gyakorolhatók, például a lépcsőzés, a guggolás vagy a könnyű kocogás. A betegek ekkor már – szakmai felügylet mellett - egyéni adottságaiktól, kitartásuktól és persze a műtét típusától is függően ismét elkezdhetik élvezni a mozgás szabadságának örömét.

A rehabilitáció utolsó szakasza a funkcionális rehabilitációról szól, ami az adott beteg élethelyzetéhez és életviteléhez illeszkedő mindennapi mozgásformákban kell visszaadja a teljes rutint. Ebbe nemcsak a járáskoordináció, az egyensúlyérzék, hanem olyan a munkakörhöz tartozó speciális mozgások is bele tartoznak, mint például az autóvezetés.

A rögzítők szerepe a rehabilitációban

A különböző rögzítők szakszerű és rendszeres, tartós használata fontos kiegészítő kezelést jelentenek a protézisműtét utáni rehabilitációs terápia során. Ezek az eszközök elsegítik a fájdalom csökkentését és a műtét után nemcsak plusz stabilizációt nyújtanak az érintett ízületeknek, hanem egyúttal védik is azt.

A térdprotézis műtétek után alkalmazott térdrögzítők közt van olyan is, ami oldalsó sínezéssel készül, Ez oldalirányban korlátozza a térdizületi nem kívánt mozgásokat, konyhanevén a „térdkotyogást”. De van olyan térdtámasz is, ami nemcsak oldalsó irányban, hanem előre és hátra is keretek közt tudja tartani a mozgástartományt, akár a térd nyújtási - hajlítási szögének pontos behatárolásával is. Ez a korai rehabilitációs szakban különösen hasznos lehet.

Furcsának tűnhet, de a térdműtét után nemcsak térd jelezhet fájdalmat, hanem a megváltozott járáskép miatt gyakran sajogni kezd a gerinc, vagy a derék is. Ilyenkor nem kell megijedni, konzultáljunk a rehabilitációs szakemberünkkel és ha javasolja nyugodtan használjunk a térdrögzítő mellé deréktámaszt is. A deréktámasz és térdrögzítőkhöz hasonló elven működik, külső kompressziót gyakorol az ízületekre, amitől az ízületi felszínek kicsit kötöttebb pályán fognak mozogni. Emellett nem hanyagolható el az egyenletes terápiás hőhatás sem, ami segít a fájdalom csillapításában és serkenti a keringést és a gyógyulást.

Mit tehetünk a gyorsabb felépülés érdekében?

A sikeres rehabilitáció érdekében fontos, hogy a páciens pontosan betartsa a gyógytornász és az orvos előírásait.

Itt fontos megérteni, hogy a megfelelő pihenőidő beiktatásával és helyes intenzitással végzett gyakorlatok segítik a legjobban az izmok megerősödését és az ízület stabilitását. A regenerációt kimondottan hátráltatja a túlterhelés, de nagyon figyelni kell az elegendő minőségi alvásra is a rehabilitáció során. A rehabilitáció sikerében a kiegyensúlyozott étrendnek is fontos szerepe van, hiszen a szövetek gyógyulásához a megfelelő ásványi anyag, vitamin és fehérje bevitel nélkülözhetetlen.   

Meg kell említeni, hogy a nagyobb műtéteknél általában is igaz, hogy a beavatkozás után depressziv állapot alakulhat ki, ami lehet egy normális és átmeneti pszichés reakció is, de nem szabad félvállról venni. Legjobb, ha már a műtét előtt csatlakozunk egy támogató csoporthoz és felvesszük a kapcsolatot egy mentálhigiénés szakemberrel is.  

A protézisműtét utáni teljes felépülés sok figyelmet, kitartást és időt igényel. Ebben az orvosi tanácsok követése, a gyógytorna és a különféle rögzítők és ortézisek használata és az életmódváltás -mind, de leginkább együttesen járulnak hozzá a sikerhez. Ezzel elérhetjük, hogy a protézisműtéttel nem egyszerűen csak fájdalommentesebbé válnak a mindennapjaink, hanem tartalmasabb és színesebb, aktívabb életet élhetünk, mint addig.

 

Amennyiben úgy érzi, hogy valamelyik testrészének sportolás közben, rehabilitációs időszakban vagy egyszerűen a mindennapokban támasztékra van szüksége, válasszon az Actimove minőségi és megbízható termékei közül.

‎