Actimove vásárlása

Actimove vásárlása

Intenzív végtagfájdalom – csonthártyagyulladás is lehet

Korábbi cikkünkben kifejezetten a jobb felkar fájdalmának okait, tüneteit és lehetséges kezelési megoldásait mutattuk be. Bevezetőnkben azonban felhívtuk a figyelmet arra, hogy a felkar fájdalom mögött sokféle kiváltó ok állhat, ennek kiderítése nagyon nehéz feladat! A felkar fájdalom okai nagy figyelmet igényelnek, mivel ezen tünetek összességében akár stroke, vagy szívinfarktus tünetei is lehetnek. Mostani cikkünkben bemutatjuk a bal felkar fájdalmának specifikus okait és tüneteit, valamint természetesen kitérünk a diagnosztikára, illetve a kezelésre is.

A csonthártyagyulladás fajtái

Noha a csonthártyagyulladás a sportolók körében jelentkezik a leggyakrabban – közöttük is legveszélyeztetettebbnek a futók és a súlyemelők mondhatók –, nem kizárólag sportoló betegségről van szó. A kiváltó okok alapján különbséget teszünk:

  • akut csonthártyagyulladás, amely valamilyen fertőzés vagy egyéb betegség következtében alakul ki, és
  • krónikus csonthártyagyulladás között, amikor a csonthártya valamilyen sérülés, terhelés vagy fizikai behatás következtében gyullad be.

Az akut csonthártyagyulladás

Tünetei
Akut csonthártyagyulladás esetén nagyon erős, nyilalló jellegű fájdalmat tapasztalunk a csontban egy kiterjedtebb területen. A fájdalom rendszerint hirtelen és intenzíven jelentkezik. A fertőzés következtében az érintett végtag gyakran elgyengül, és nem bírja még a kisebb terhelést sem – ez akár olyan mértékűvé is fokozódhat, hogy a beteg már nem képes lábra állni. Emellett gyakran:
 
  • láz, hidegrázás,
  • általános gyengeség,
  • duzzanat az érintett területen,
  • a csonthártya alatt gennygyülem is kialakulhat.
Sajnos általánosságban elmondható, hogy az első fájdalmak jelentkezését gyakran nem vesszük elég komolyan, és orvoshoz is csak akkor fordulunk, ha már nagyobb a baj. Azonban az akut gyulladás extrém esetben az érintett csontterület elhalását is eredményezheti, a gyógyuláshoz pedig elengedhetetlenné válhat a műtéti beavatkozás. Fontos tehát, hogy a teljes felgyógyulás érdekében mielőbb forduljunk reumatológus szakorvoshoz. 
 
Kialakulásának okai
Az akut csonthártyagyulladás fertőzés vagy egyéb betegség következményeként alakul ki, leggyakrabban:
 
  • húgyúti fertőzés,
  • egyes nemi betegségek,
  • mélyebb vágás,
  • krónikus fekély vagy felfekvés,
  • mozgásképtelenséggel járó állapot,
  • cukorbetegség,
  • egyes autoimmun betegségek,
  • bizonyos daganatos megbetegedések,
  • a vérképzőrendszer egyes betegségei okozzák.

A krónikus csonthártyagyulladás

Tünetei
Krónikus csonthártyagyulladás tünetei hasonlóak az akut gyulladáséhoz, de mivel ezt nem a szervezetben végbemenő gyulladásos folyamat, hanem a csont fizikai terhelése váltja ki, a tünetek enyhébb lefolyásúak. Rendszerint lázzal és hidegrázással sem kell számolni a tünetek között. Főként az érintett végtagon nagyobb foltban jelentkező fájdalom és nyomásérzékenység jellemzi a betegséget, amit gyakran duzzanat is kísér. 
 
Kialakulásának okai
Krónikus csonthártyagyulladás akkor alakul ki, ha a csontot körülvevő szövet a csontot érő rendszeres túlerőltetés miatt begyullad. Ez az ismétlődő, túlzott erőhatás leginkább sportolás, például futás, ugrálás, súlyemelés vagy hirtelen irányváltásokkal járó mozgások következtében jön létre.
 
Mivel mindegyik sport más és más csontot terhel, a krónikus csonthártyagyulladás szinte bárhol kialakulhat, azonban a leggyakoribb:
 
  • a talpban – leginkább lúdtalp vagy egyéb deformitás miatt, mivel ilyenkor egyes csontok jobban, míg mások kevésbé terhelődnek edzés közben;
  • a sarokcsontnál – helytelen futó- vagy ugrástechnika következtében, illetve túl lapos lábbeli viselése miatt;
  • a sípcsonton – ha a futást vagy valamely ugrósportot nem elég erős izomzattal végzünk, esetleg lúdtalp következtében túlterhelődik a lábszárcsont;
  • a kéz és az alkar csontjain, melyeket ütősportokkal, de akár a sok számítógépezéssel, illetve például kőműves vagy szobafestő munkakörben is túlerőltethetünk.
 
Plusz kockázati tényezőt jelent a túlsúly, hiszen ez további többletteher a csontozat és az ízületek számára. Ezért ha súlycsökkentés céljából sportolunk (ami nagyra becsülendő elhatározás), legyünk nagyon elővigyázatosak, és tartsuk be a fokozatosság elvét: futáskor kezdetben ne tegyünk meg hatalmas távokat, és később is tartsunk hetente két pihenőnapot. 
 
A csonthártyagyulladás kezelése
Míg az akut gyulladás esetében a törvényszerű pihentetés mellett leginkább az antibiotikumos kúra, az injekciós leszívás, valamint a műtéti beavatkozás jöhet szóba, addig a krónikus gyulladást főként az érintett végtag kímélő pihentetésével és jegelésével, esetleg gyulladáscsökkentő készítmények szedésével tudjuk kezelni. Emellett érdemes különféle támasztékokat beszerezni – mint a könyök-, térd– vagy bokatámasz –, hogy a túlterhelt végtagot terheléses helyzetben minél inkább tehermentesíthessük.
Actimove bokatámasz
Mindennapi használatra

Actimove bokatámasz

Megbízható és tartós rögzítést biztosít a mindennapi mozgáshoz. Stabil kompressziója segít a boka krónikus fájdalmának kezelésében. 

Több információ a termékről
Megvásárolom
Actimove könyöktámasz
Mindennapi használatra

Actimove könyöktámasz

Támogatja a könyök mindennapi mozgását. A stabil kompresszió segít a fájdalom kezelésében, míg a varrásmentes anatómiai forma jó illeszkedést biztosít. 

Több információ a termékről
Megvásárolom