Lehet, hogy a discopathia kifejezést hallották már, de minden bizonnyal sokan vannak azok, akik nem ismerik ennek a latin kifejezésnek a pontos jelentését. Az alábbi cikkben számukra szeretnénk egy kis segítséget nyújtani, továbbá olvashatnak arról is, hogy milyen tünetei, illetve gyógymódjai vannak az említett betegségnek.
A discopathia egy olyan betegség, amelynek során a porc sorvadásnak indul a csigolyák között található porckorongok degenerációjának következtében. Ez a meghatározás viszonylag egyszerűnek tűnhet, ám amikor a kiváltó okokat vesszük sorra, akkor gyorsan kiderül, hogy egy meglehetősen összetett, bonyolult problémával állunk szemben. A discopathia kialakulását ugyanis elősegítheti a tartós fizikai megterhelés mellett egy viszonylag állandóan, rendszeresen jelentkező erős vibrációs ártalom, vagy éppen egy, a gerincet ért trauma is a kiváltó okok között szerepelhet. Azonban, ha kicsit mélyebbre ásunk az okok kutatásában, akkor kiderül, hogy bizonyos fertőzések, és akár veleszületett hajlam is szerepet játszhat a porckorongok sorvadásában, amellett, hogy a viszonylag ritkán előforduló anatómiai rendellenessége a gerincnek is hozzájárulhat a discopathia kialakulásához.
Azok a porckorongok, amelyek a gerinccsigolyák között találhatóak, 30-35 éves kortól kezdve sajnos fokozatosan veszítenek víztartalmukból és ún. repedések, hasadékok keletkeznek az állományukban. Ennek következtében kisebbé válnak a porckorongok belsejében található „magok”, így a porckorong jelentősen veszít rugalmasságából és betöredezik. Ez egy folyamat, amelynek következtében a porckorong lelapul, azaz veszít a magasságából is.
Sajnos előfordulhat, hogy nemcsak egy, hanem több porckorong is érintve van e betegségben, olyankor polídischopathiaról beszélhetünk.
A tüneteket aszerint érdemes csoportosítani, hogy a porc sorvadása melyik gerincszakaszt érintik. De ha általános választ keresünk a kérdésre, akkor azt mondhatjuk, szinte biztos, hogy bizonyos mértékű mozgáskorlátozottsággal, fájdalommal, illetve izomfeszességgel jár a dischopathia.
Amennyiben a gerincoszlop ágyéki szakaszán jelentkezik a betegség, akkor azáltal, hogy az ágyéki hajlat általában kiegyenlítődik, az oldalra és előre történő hajlás beszűkülhet és fájdalmassá válhat a mozgás. Ilyenkor előfordulhat, hogy a fájdalomtól való félelem miatt automatikusan és ösztönösen olyan kényszertartás alakul ki a betegnél, ami további problémákat eredményezhet.
A mozgásbeszűkülés a háti csigolyák esetében is előfordulhat. A dischopathia a gerinc e szakaszánál a hát izmainak mozgatására, erősebb terhelésére alakulhat ki. Ennél a területnél jellemzően a hátizmoktól, vagy a lapockák közötti résztől a mellkas irányába előre sugárzó fájdalommal kell számolni. E fájdalom pedig itt is magával hozhatja a kényszer testtartási formák kialakulását. A középső nyakcsigolyáknál légzészavar és vállfájdalom megjelenésével számolhatunk.
Amikor a nyaki gerinc szakaszban jelentkezik a betegség, akkor a nyak beszűkült mozgása és a fájdalom mellett roppanó hangok hallhatóak. Abban az esetben, ha a felső nyaki csigolyák az érintettek, akkor akár látászavar, nyelészavar, szédülés, vagy éppen állandó fejfájás is kialakulhat a discopathia következtében.
Mindenek előtt a legfontosabb a betegség kialakulásának megelőzése lehet, amelynek egyetlen kulcsszava, a gerincre kíméletes életmód. Ennek megvalósítása azonban az esetek többségében sajnos lehetetlen küldetésnek tűnik. Éppen ezért érdemes megfelelő gyógytornával elejét venni a probléma fokozottabb kialakulásának, ám ha már a szakember azt mondja, hogy a discopathia olyan mértékű, hogy orvosi beavatkozásra van szükség, akkor is előfordulhat, hogy a megfelelő gyógytornával enyhíthetőek a tünetek.
A gyógytorna ún. passzív részét akár otthon is elvégezhetjük, hiszen nyújtásról, izomlazításról, egy, a csigolyák kimozdulását elősegítő átmozgató mozdulatsorról beszélünk, amely egyrészt fájdalomcsillapító hatású lehet, másrészt a mozgásbeszűkülés oldását erősítheti.
Természetesen előfordulhat, hogy szakember beavatkozására van szükség és nem elég az otthoni gyógytorna. Ebben az esetben az ún. aktív gyógytorna segítségével célzottan kezelik a discopathia kiváltó okát, ami például azt jelenti, hogy a gerinc mellett található izmokat erősítik annak érdekében, hogy a csigolyák között megtalálható ízületek stabilizálódhassanak. Az izom növekedése ugyanis hozzájárulhat a stabilabb testtartás biztosításához is, hiszen hatékonyabban biztosítja a gerincoszlop megfelelő tartását.
Amennyiben elhanyagoljuk a discopathia megfelelő kezelését, bár szükségünk lenne rá, sajnos előfordulhat, hogy a porckorongok sorvadásával sérv alakul ki, ami már természetesen lényegesen komolyabb panaszokat okoz.